至南瓜全熟 ，南瓜咸蛋黄2个、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南

　　原料：小南瓜半个 、南瓜

连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸

　　做法：

　　1 、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜调入少许盐，连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸盐适量，焗南南瓜洗净切开去籽，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、