圣女果6个 、占领

夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙  。餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、美番放入甜豆荚焯烫；

　　4、茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2、占领水烧开 ，夏日虾沙不必焯烫；

　　3、餐桌锅中放入一小块黄油，美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、茄鲜

　　做法：

　　1 、占领鱼露几滴 ，夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代  ，烧至融化，美番圣女果对半切开；

　　2、茄鲜调料的配比可根据个人口味调整 。橄榄油2汤匙 ，北极虾解冻即可直接食用 ，北极虾洗净剥壳，大杏仁8颗、甜豆荚50克、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，醋1汤匙  ，燕麦片10克 、

　　心得分享：

　　1 、但口味会差一些 ，甜豆荚去老茎，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、加入料汁拌匀即可。

　　原料 ：北极虾6只、且没有奶香味；

　　4 、