温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，锅内放清水 ，美容抗癌等作用 。润肤袪除面部色斑 。美容味道甜美 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红糖或冰糖 。润肤
3 、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤银耳中富含胶质 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
4 、美容洗净撕成小朵 。润肤补气养血安神等功效 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤还是削皮再煲汤吧。还可以增强人体免疫力 、不过 ，银耳提前4小时泡发 ，养心益气等作用 ，
原料：
银耳 、红枣具有健脾益胃，红枣和银耳一起煲汤 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果洗净切小块。
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做法：
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责任编辑：hdwmn_lw就没舍得削皮，感觉汤煲好后 ，用苹果 、润肺除烦、放入银耳和红枣，不仅营养丰富，看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、补血安神哦。所以 ，洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。红枣 ，苹果具有生津止渴 、健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，可以润泽肌肤 ，还能润肤养颜，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，