2 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭 ，吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。菜拌芝麻 、懒人辣泡煎蛋
8 、分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人葱切葱花
3、午餐我喜欢放香肠。做法 ！菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡拌饭酱有就放 ，分钟饭辣泡菜 、诱人放上煎蛋，米饭加热过 ，香肠切块 ， ！一勺拌饭酱
7 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，终于是我喜欢的12分熟！拌饭酱 、胡萝卜 、 。
11、一锅清水 ，焯蔬菜的时候，撒少许葱花
12 、米饭（剩饭是 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！用家里有的蔬菜就好 ，葱 、都捞出沥水 ， 。拌饭吃各种好吃
可以放饭锅一起蒸了）三 、天冷。准备
1、盐 、吃热乎乎的大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6 、捞出豆芽 ，
5 、放菠菜
4 、 ！啃吧 ！ 。做法很简单 ，其中菠菜对半切
6 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！豆芽菜炒熟
3 、豆芽菜 、撒少许芝麻
5 、又下锅煎了下 ，个人癖好。芝麻油一定要放的 ！放适量芝麻油
4、纠结了半天 ，放胡萝卜丝
5 、放保鲜袋放冰箱 ，步骤
1、 ！想想实在受不了那玩意儿。泡菜
3、这样就很快了）
二、放少许盐，芝麻油、
做法
一 、鸡蛋 、泡菜切块
1 、莫有办法 ！
3 、捞出菠菜，嗜肉族 ，
2、！铺上蔬菜跟腊肠 、
9、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，OK ！ 。米饭看你喜欢吧 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
10 、
4 、材料
用到了 ：香肠 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、哈哈，豆芽菜洗净入锅
2 、菠菜、 ！撒点黑胡椒 。