去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、倒入锅中 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹兜匀出锅即可  。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错绿尖椒 、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒姜蒜 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹

出香后，剥壳取出海虹肉，下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、

　　做法 ：

　　1 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9 、