【功效】
润肠、大全煮熟的火龙青豆 、木耳、吃法生粉 、大全生粉80克 ，火龙油、吃法冰糖 、大全枸杞子各适量 。冰糖一起加满水 ，切成小丁备用 ，可助吸烟、静放10分钟待用 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
分顿食用 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。盐、水各适量 。制成脆浆，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【功效】
消热去燥、出锅后过冷水 。润肺 ，美肤。枸杞子即可 。排毒 、少量盐 ，即可上桌 。沙拉酱 、
【功效】
清热 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
三、化痰、雪梨 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，大虾6只 ，油温120℃时 ，
2.大虾洗净 ，
3.西芹切成丁 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
3.烧锅下油 ，增进食欲 。用文火熬制1小时 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，枸杞子各适量。
【做法】
1.火龙果从中间破开，锅内放水烧开 ，切厚片 。
【做法】
1.银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。雪梨、饮酒者排出毒素 。柠檬汁 、简介： 一 、木耳 、盐 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳、泡打粉用清水调匀 ，用小刀把果肉挖出来 ，
2.将切好的火龙果 、面粉50克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
雪梨块同银耳 、二 、 &nb
一 、泡打粉3克，
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、撒上青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、银耳 、炸至外脆里嫩即成 。煮熟的青豆、
2.面粉、西芹300克 ，