菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴 。功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及简介  ： 【原料】     菠萝半只 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，柠檬汁4滴 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净
，搅打均匀后倒入杯中，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，