加入菜花焯两分钟。大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸锅中放水 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番也适合一些肉类 。茄菜同样的大人都喜制作方法，

小孩

　　2 ，欢的花另起锅，酸酸水里放油和盐，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　2  ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。盐1克，不要搞错哦

　　3，

　　3，煮开后 ，