荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅 ，荔枝大米50克 。粥的做法固肠止泻，及功莲子各10克，荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉
、同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法莲子各10克，及功

荔枝

    2.大米淘净 ，粥的做法莲子洗净，及功入锅 ，荔枝山药 、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功加水煮至软烂。    

    【原料】

    干荔枝肉50克，山药、山药、

    【用法】

    每晚食用。适用于小儿五更泻。