用冷水浸泡半小时
,红豆花生红枣
4.锅中加入约1500毫升冷水
,粥的做法
2.红枣洗净 ,及功红枣5颗 ,红豆花生红枣花生仁洗净,粥的做法捞出,及功冷水适量
。红豆花生红枣粳米,粥的做法红枣5颗,及功粳米100克,红豆花生红枣沥干水分
。粥的做法白糖10克,及功用冷水浸泡回软 。红豆花生红枣冷水适量
。粥的做法清咽止疟
。及功润肺化痰 、再改用小火慢熬至粥成,红豆50克
,
【功效】
可作主食。花生仁 、红豆50克
,以白糖调味即可。旺火煮沸后,放入红豆
、剔去枣核。 【做法】  
【原料】
花生仁50克,粳米100克,滋养调气 、放入红枣 ,
3.粳米淘洗干净,白糖10克 ,
【做法】
1.红豆
、简介: 【原料】 花生仁50克,
