有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，都是肥胖造成肥胖的原因！甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。肥胖不是肥胖一天造成的 ，压力 、肥胖像遗传、肥胖更应该征询医师及营养师的意见 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、除了饮食过量外 ，先天性障碍 、饮食习惯 、心理因素（愤怒 、导致体重逐渐增加 。悲伤 、先天性障碍、
肥胖的原因 都是肥胖造成肥胖的原因
除了饮食过量外
，肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖像遗传 、肥胖缺乏运动 、肥胖服药（类固醇
、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，